IL CORPO FLESSIBILE

Il BodyMate è un metodo innovativo di allenamento funzionale, con elementi di stretching e sbarra a terra, che utilizza il Foam Roller come strumento per migliorare la propriocezione e la consapevolezza corporea. Adatto e propedeutico a tutte le attività sportive e soprattutto alla danza.

Il Foam Roller è uno strumento utile per il miglioramento di prestazioni e recupero che offre un modo efficace e conveniente per ricevere un massaggio profondo dei tessuti. Il massaggio attraverso il rotolamento rilassa le contratture dolorose e stimola il flusso sanguigno per migliorare le prestazioni e accelerare il processo di guarigione.

Il Bodymate è un Marchio Registrato, ed è frutto di una accurata ricerca sulla consapevolezza corporea, il benessere psicofico e la necessità di un allenamento specifico per migliorare la propriocezione.

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